Vivi Mindfulness e non pensarci più.
Se sei arrivata/o su questa pagina probabilmente è perchè anche tu fatichi a “spegnere” i pensieri.
Ci sono le responsabilità, gli impegni, le cose da fare a casa. Però non è così semplice. Bisgona programmare e tenere il controllo sulla gestione del tutto.
Siamo stati educati a tenere a mente numerose informazioni. E se ci “concediamo” di alleggerire il carico iniziamo a “sentire” la famosa vocina della coscienza. “E se poi va tutto storto? sarà colpa mia”
Così la mente pensa.
Pensa di giorno, pensa di sera, e pensa pure di notte.
Poi succede che se si pensa troppo di notte allora non si riesce a dormire.
Così al mattino ci si sente stanchi, nervosi, con tutte le cose da fare e con metà dell’energia a disposizione.
Pensi troppo? Vivi Mindfulness
L’unico corso in cui IMPARERAI a:
- NON PENSARE TROPPO
- GESTIRE L’ANSIA
- CAMBIARE LA TUA PROSPETTIVA SU COME INTERPRETARE LA REALTA’
- PRENDERTI CURA DI TE STESSO E DELLE TUE RELAZIONI
Non lasciarti sfuggire questa occasione!
Sarà un corso per massimo 12 persone!
Potrai finalmente IMPARARE ad avere una percezione del tempo più rallentata! Cambierai il modo di approcciarti alla tua vita! E non sarai l’unico ad accorgersene!
Partecipa anche TU ai 4 incontri nelle date di: 16/23/30 ottobre e 6 novembre. Ogni LUNEDÌ dalle ore 20.30 alle ore 21.30.
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Tel. 347 264 2647, mail: dr.matteo.marangoni@gmail.
Dr Matteo Marangoni Psicologo San Michele al Tagliamento
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