Archivio dei tag autostima

DiMatteo Marangoni

Credi in Te

Ti è mai successo di aver un periodoNO“?

Sembra che nulla possa andare per il verso giusto. Sembra che ogni scelta sia più complicata del solito. Avevi sperato intensamente che qualcosa si realizzasse, ma niente! Tante fatiche e ancora pochi risultati. In questi periodi capita di sentirsi demoralizzati. Diventa difficile credere in se stessi.

E’ normale.

Può diventare un problema però. Maggiori informazioni

DiMatteo Marangoni

Contro la Violenza sulle Donne

In occasione della giornata internazionale contro la violenza sulle donne, anche quest’anno parteciperò come Psicologo Psicoterapeuta relatore all’evento organizzato da CIF – Centro Italiano Femminile, Centro per la famiglia La Tenda, in collaborazione e con il patrocinio del Comune di San Michele al Tagliamento, Venezia.

 

L’evento si terrà giovedì 23 NOVEMBRE 2017 ORE 20.30

presso la Sala Consiliare del Municipio di San Michele al Tagliamento

 

La violenza sulle donne è tra .. Maggiori informazioni

DiMatteo Marangoni

Autostima – autovalutazione di sè

Autostima ovvero valutazione di sè stessi, cos’è? Come funziona?

Autostima Ci preoccupiamo spesso di quello che gli altri pensano o potrebbero pensare di noi. Non è solo preoccupazione. In molti casi, siamo convinti di non essere all’altezza. Oppure rispetto ad alcune persone pensiamo di non essere meritevoli.

Vi siete mai chiesti però se queste vostre convizioni, ovvero credenze, siano dettate da un reale feedback da parte degli altri? Vi siete mai fermati a intervistare qualcuno di cui siete convinti che stia pensando male di voi?

Tutte queste convinzioni e credenze nascono, crescono e si mantengono all’interno del vostro sistema di riferimento. E se vi è capitato di confermare la vostra ipotesi di non essere all’altezza probabilmente è perchè avete selezionato una specifica parte della vostra esperienza per confermare tale ipotesi. Dico bene? Corregetemi se sbaglio.

Da questa premessa ho elaborato un video per stimolarvi ad iniziare a pensare alla valutazione di se stessi in un modo diverso. Siete curiosi?

Eccovi il video su Autostima – Autovalutazione di sè stessi:

Se il video vi è piaciuto vi invito a condividere l’articolo con i vostri amici. Se non siete in accordo con i contenuti e volete sottoporre all’attenzione un vostro particolare caso scrivetemi pure qui sotto o fate una richiesta a: Lo Psicologo Risponde.

Grazie mille per la vostra preziosa attenzione.

 

Dr Matteo Marangoni psicologo portogruaro, psicoterapeuta portogruaro, mindfulness portogruaro
DiMatteo Marangoni

Apprendimento e Memoria, la testimonianza di Marta

Marta è stata una delle partecipanti alla prima edizione del corso di Apprendimento e Memoria a San Michele al Tagliamento.

Questa è la sua testimonianza:

Grazie al corso di Apprendimento e Memoria ho scoperto quanto sia importante partire dall’Autostima. Non ci avevo mai pensato. Continuavo a chiedermi “A che serve l’autostima per un corso di memoria?”.

Paradossalmente, rielaborare le credenze relative alla mia Autostima mi ha dato una marcia in più. Ora la mia mente fa funzionare le mie capacità in modo radicalmente diverso.

Prima del corso spendevo tutte le mie energie per cercare di non scordare nulla. Ora riesco a memorizzare facilmente e organizzare e gestire un elevato numero di informazioni.

Consiglio a tutti di seguire il corso di Apprendimento e Memoria dello Psicologo Dr Matteo Marangoni, mi ha aiutato a cambiare la percezione delle mie possibilità e a renderle concrete.

 

Dr Matteo Marangoni Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness, Portogruaro, San Michele al Tagliamento, Eraclea

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