Stacca la spina – Medita in pausa pranzo

DiMatteo Marangoni

Stacca la spina – Medita in pausa pranzo

Le giornate lavorative a volte possono sembrare davvero lunghe e pesanti.. è così che le ore di stress diventano giorni, poi settimane, poi mesi..

Da oggi però puoi fare la differenza! Trascorri un’ora della tua Pausa Pranzo MEDITANDO MINDFULNESS!

Prenditi CURA di TE! Impara a:
– staccare la spina mentale
– ricaricare la tua energia mentale e fisica
– ritrovare l’equilibrio
– coltivare la pace interiore
– ridurre il nervosismo

Potrai partecipare a mini-corsi della durata di 2 incontri oppure scegliere subito il corso intero di 5 incontri (2+3).
Per la data del 31 OTTOBRE è previsto il primo mini-corso (31 ottobre – 7 novembre).

Per INFO e PRENOTAZIONI
Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Stacca la spina! Prenditi cura di TE!

A presto
Dr Matteo Marangoni

Psicologo Portogruaro

Info sull'autore

Matteo Marangoni administrator

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