Non aspettare che il vento gonfi la vela della tua fortuna. Soffiaci dentro tu. (Ugo Ojetti)

Dimentica per un momento la felicità, non è possibile conquistarla in modo diretto. Pensa piuttosto a cosa ti piace, a che cosa ti diverte di più quando la fai: falla e lasciati assorbire; allora la felicità sorgerà in te spontaneamente. Se ti piace nuotare, nuota e gioisci; se ti piace spaccare la legna, spaccala e gioisci. Fà qualsiasi cosa ti piace fare e lasciati assorbire. Mentre sarai assorto in quel fare, improvvisamente sentirai accadere in te quell’atmosfera, la calda e soleggiata atmosfera della felicità. D’un tratto ti sentirai avvolgere dalla felicità. (Osho)

Possiamo lamentarci perché i cespugli di rose hanno le spine, o gioire perché i cespugli spinosi hanno le rose. (Abraham Lincoln)

Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili. (Seneca)

Dr Marangoni, San Michele al Tagliamento, Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness