Preoccupazione? Iscriviti al corso MINDFULNESS

DiMatteo Marangoni

Preoccupazione? Iscriviti al corso MINDFULNESS

Stress, preoccupazione, ansia, agitazione? Un pò di introduzione.

Finalmente la primavera è alle porte, ma con il meteo ancora incerto senti il peso di queste giornate. Sei entusiasta per qualcosa di nuovo, ma hai anche una buona dose di preoccupazione per eventuali imprevisti. “Meglio non gioire troppo, non si sa mai”.

preoccupazione

Durante altri giorni invece, sembra che niente vada bene, oppure è proprio un periodo no.

Non fai in tempo a riprenderti che c’è subito altro a cui pensare, altro a cui trovare soluzione. Ci si sente stanchi. Si percepisce una tensione di base.

Oppure, ancora, ti sembra di “averle provate tutte” ma non funziona. Stai provando ansia e preoccupazione. Probabilmente il tuo livello di STRESS sta aumentando.

Ecco un buona notizia per TE: puoi fare qualcosa di nuovo e diverso per tornare a stare bene!

Come? Partecipando al

NUOVO corso MINDFULNESS, dai un taglio alla Preoccupazione

Vieni a SCOPRIRE COME RIUSCIRE a:
– NON PENSARE TROPPO,
– GESTIRE ANSIA e STRESS,
– CAMBIARE PROSPETTIVA SULLA REALTÀ e STARE MEGLIO

preoccupazione

Ti aspetto per 3 VENERDì di seguito: 13 – 20 – 27 APRILE dalle ore 18.45 alle ore 19.45. Vestiti in modo comodo!

Per INFO e PRENOTAZIONI
Segreteria Aquafit Poliambulatori
Via Piave, 98 – Eraclea (VE) 30020
Tel. 0421 231980 mail: poliambulatoriaquafit@cps.tv.it

Oppure scrivi direttamente al sottoscritto Dr Matteo Marangoni:
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com
Tel.: 347 264 2647

Cos’è la Mindfulness?
E’ una forma di meditazione Universalmente Accessibile e indipendente da qualsiasi sistema di credenze o ideologie.

La sua efficacia è stata scientificamente provata nel migliorare la gestione dello stress, dell’ansia e di numerosi problemi psicologici e psicosomatici.

 

Psicologo EracleaMindfulnessDsa (Dist. Specifici dell’Apprendimento)

Info sull'autore

Matteo Marangoni administrator

Commenta

*

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: