Meditazione Mindfulness a San Michele al Tagliamento è la 3° edizione del corso che si tiene ogni anno presso il nuovo spazio sito in via Nazionale 74, a San Giorgio al Tagliamento (frazione del comune di San Michele al Tagliamento), accanto alla Farmacia Giacomini.
Che cosa si potrà imparare durante il corso Meditazione Mindfulness a San Michele al Tagliamento?
Di seguito ecco alcuni degli obiettivi più importanti che saranno trattati durante gli incontri:
Impara a:
- Non pensare troppo
- Gestire l’ansia
- cambiare prospettiva sulla realtà
- prenderti cura di te e delle tue relazioni
Durante il corso verranno prese in considerazione anche eventuali domande specifiche, alle quali si cercherà di dare e trovare soluzioni personalizzate.
Perciò, il fine ultimo del corso è proprio quello di favorire l’applicazione dei nuovi apprendimenti alla vita quotidiana, migliorando quindi la qualità della tua vita, il benessere e la tua salute!
Ti aspetto Lunedì 25 marzo, 1 – 8 -15 aprile dalle ore 20,30 alle ore 21,30
a San Giorgio al Tagliamento in via Nazionale 74 (vicino alla Farmacia Giacomini)
Il costo intero (iva compresa) del corso Mindfulness a San Michele al Tagliamento è di € 75,00 a persona. Il pagamento verrà effettuato durante la prima serata, PRIMA di INIZIARE. E’ possibile anche seguire singole lezioni al corso di € 20,00 a lezione.
Per INFO e PRENOTAZIONI (obbligatorie)
Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com oppure manda un messaggio alla mia pagina Facebook: Dr Matteo Marangoni Psicologo
Le ISCRIZIONI si CHIUDERANNO Sabato 23 MARZO
Ma che cos’è la Mindfulness?
La Meditazione Mindfulness è una forma di meditazione Universalmente Accessibile e indipendente da qualsiasi sistema di credenze o ideologie.
La sua efficacia è stata scientificamente provata nel migliorare la gestione dello stress, dell’ansia e di numerosi problemi psicologici e psicosomatici.
In fine, qui sotto, puoi trovare un mio video-intervento a proposito dei temi di Depressione e Mindfulness: (se non riesci a visualizzare il video clicca su questo link)
In attesa di conoscerti di persona, ti auguro una Buona continuazione!
Ti aspetto al Corso!
Dr Matteo Marangoni