Mente Alimentazione Mindfulness

Mente Alimentazione Mindfulness

Hai iniziato o vorresti fare una DIETA🍎?
Ci hai già provato ma è difficile RESISTERE alle tentazioni🍔?
Vuoi DIMAGRIRE e hai problemi a mantenere alta la motivazione? Mente Alimentazione Mindfulness a Portogruaro è il corso che fa per TE!

mente alimentazione mindfulness

“Lunedì mi metto a dieta!” Ma quel lunedì per alcuni non arriva mai oppure dura lo spazio di un paio di giorni. I tentativi fallimentari del “mettersi a dieta” fanno provare insoddisfazione, tristezza, inefficacia.

La VOGLIA di mangiare dipende dalla tua MENTE!

Mente Alimentazione Mindfulness sono 3 concetti strettamente intrecciati che possono davvero fare la differenza! E allora dai che c’è ancora speranza! Finalmente potrai partecipare al corso che stavi aspettando a Portogruaro!

Mente Alimentazione Mindfulness a Portogruaro è un “per-corso” di 2 lezioni ideato per scoprire come TROVARE e MANTENERE la motivazione 😃 a raggiungere il TUO EQUILIBRIO alimentare sano🥗!

✅Parleremo di COME SUPERARE le tue paure o la mancanza di fiducia, di COME LIBERARTI di vecchie idee ed esperienze, SVILUPPEREMO STRATEGIE PERSONALIZZATE per raggiungere i risultati!

Inoltre praticheremo alcuni esercizi di MINDFULNESS 🧘‍♀️pensati per potenziare e velocizzare il cambiamento!

📆 Le lezioni di Mente Alimentazione Mindfulness a Portogruaro si terranno nelle giornate di SABATO 02 e 09 Febbraio, dalle ore 11.00 alle ore 12.30. Il corso avrà perciò una durata totale di 3 ore.

➡️Affrettati i POSTI sono LIMITATI a 8 persone e il costo è di € 70,00 a persona. Se preferisci partecipare singolarmente, contattami per maggiori informazioni (la partecipazione singola avrà una variazione di prezzo).

Per INFO e PRENOTAZIONI (obbligatorie)
📞Tel. 347 264 2647 (anche WhatsApp)
📩mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

🌀Che cos’è la MINDFULNESS?
La Mindfulness è una pratica meditativa universalmente riconosciuta e libera da qualsiasi significato religioso. È un allenamento mentale rivolto a coltivare l’abitudine alla consapevolezza del momento presente per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità.


Psicologo Portogruaro

Info sull'autore

Matteo Marangoni administrator

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