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Fuga dalla Realtà: le dipendenze tecnologiche

In occasione del CONVENGO delle ASSOCIAZIONI – Promozione e protezione della Salute nella comunità intitolato PRENDIAMOCI CURA DI NOI sarò uno dei relatori chiamati a intervenire per promuovere e sostenere la SALUTE.

Nel mio intervento parlerò della FUGA dalla REALTA’ attraverso le DIPENDENZE TECNOLOGICHE.

Vi Aspetto Domenica 28 ottobre all’Hotel Savoy beach a BIBIONE

dipendenze tecnologiche

Psicologo San Michele al Tagliamento, Psicologo Portogruaro

Diventa GENITORE MINDFULNESS!

Fare il Genitore è il mestiere più DIFFICILE del mondo!

L’odierna società è caratterizzata dal repentino cambiamento e avanzamento tecnologico soprattutto rispetto al mondo delle comunicazioni. La rivoluzione digitale ha creato una mutazione antropologica.

I figli di quest’epoca sono i nativi digitali. Imparano subito ad entrare in contatto con la realtà virtuale, sono tempestati da infinite stimolazioni e come risultato faticano a restare fermi e concentrati su un unico compito.

A questo dobbiamo aggiungere che come adulti, lo STRESS che viviamo ogni giorno, INFLUENZA i figli inevitabilmente. Così può accadere che si creino DIFFICOLTA’ di comunicazione (nonostante le svariate opportunità create dal mondo digitale), emozioni di rabbia, tensione e diverse altre problematiche.

genitore mindfulness
I bambini vengono educati da quello che gli adulti sono e non dai loro discorsi.
Carl Gustav Jung
 

Diventa un GENITORE Mindfulness!

Partecipa ai 4 incontri per praticare la Mindfulness con la tua Famiglia! Impara a creare tempi e spazi per un rapporto più SERENO e di CRESCITA insieme.

Durante gli incontri parleremo di:

  • come imparare a gestire il ruolo di genitore,
  • come concordare e far rispettare le regole,
  • come parlare di mindfulness e praticarla con i figli
  • come parlare di emozioni

Gli incontri saranno interattivi: potrai fare domande o portare la tua esperienza.

Su richiesta, potrai ricevere le slide via mail. Il corso ha un costo di € 100,00 a persona e, solo per questa edizione, € 150,00 a coppia.

 

Ti aspetto a Portogruaro, viale Trieste 36 presso il CENTRO MEDICO PREVIDENTE a partire da SABATO 29 settembre (5-12-19 ottobre) dalle ore 15.30 alle ore 16.30 oppure MERCOLEDI’ 3 OTTOBRE (10-17-24 ottobre) dalle ore 14.00 alle ore 15.00.

Il corso è a numero chiuso (massimo 6 partecipanti).

Per INFO e PRENOTAZIONI (obbligatorie)

Dr Matteo Marangoni tel. 347 264 2647 – mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Ti aspetto!

Medita Mindfulness e Non pensarci più

Anche tu fatichi a “staccare la spina”? medita mindfulnessTi sembra di non dormire mai abbastanza?

La tua mente elabora in continuazione anche quando vorresti solo prenderti una pausa?

Non riesci a smettere di pensare troppo al passato o troppo al futuro?

Per molte persone, pensare e ripensare a quanto di doloroso ci è accaduto sembra essere la miglior soluzione per evitare che possa capitare di nuovo.

Invece, ciò che accade in realtà è che il farsi trascinare in profondi circoli viziosi senza fine equivale ad aumentare quel dolore. Più ci si pensa e più diventa una sofferenza.

Inoltre, pensare troppo sottrae molte delle nostre energie.. è un vero e proprio lavorio mentale, fatto di contenuti che non trovano soluzione e dai quali diviene sempre più complicato staccarsi.

Tuttavia, esistono delle possibilità per riuscire a imparare dal passato, oppure per programmare il futuro ma senza arrovellare il cervello! Scopri come!

Finalmente il corso che fa per te:

MEDITA MINDFULNESS e NON PENSARCI PIU’

medita mindfulnessArriva a Portogruaro il CORSO organizzato in UN’UNICA DATA!

Appositamente ideato per IMPARARE a SMETTERE di PENSARE TROPPO!

SABATO 9 GIUGNO dalle ore 9.30 alle ore 12.30 ti aspetto al CENTRO MEDICO CLINICA PREVIDENTE in viale Trieste 36a PORTOGRUARO. (Si trova fra la Farmacia Flaborea e il Pub-ristorante BIRIMBAO)

Per favorire l’apprendimento delle migliori strategie per smettere di pensare troppo, ho organizzato il corso per un numero limitato di partecipanti, così avrai la sicurezza di essere seguito in modo quasi personalizzato.

In occasione di questa PRIMA EDIZIONE sono disponibili 6 posti al costo PROMOZIONALE di € 75,00 a persona! (Tieni conto che questi corsi solitamente hanno un costo per lo meno triplicato. I partecipanti sono molti di più e perciò hanno meno possibilità di essere seguiti in modo più personalizzato).

In aggiunta, il corso MEDITA MINDFULNESS e NON PENSARCI PIU’ si diversifica per l’OPPORTUNITA’ di evidenziare le tue problematiche pratiche e ricevere RISPOSTE su MISURA applicabili alla tua vita quotidiana!

Per INFO e PRENOTAZIONI contattami chiamando o scrivendo un messaggio:
Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Ti aspetto a Portogruaro presso il CENTRO MEDICO PREVIDENTE viale Trieste 36 (VE) clinicaprevidente@libero.it

In attesa di conoscerti di persona ti auguro una buona continuazione e ti lascio i link di eventi simili che ho condotto nei mesi precedenti:

 

Psicologo Portogruaro

Pensa meno, Vivi Mindfulness!

Sarà la società, il sistema, il capo, la moglie, il marito, la famiglia, i figli, i suoceri, i genitori.. (chi più ne ha più ne metta).

Alla fine, CHI ci RIMETTE siamo NOI.. c’è poco tempo libero, e quando c’è comunque è difficile “SPEGNERE i pensieri“.

ESISTE un modo però, per imparare a:
Pensare di MENO
Gestire ANSIA e STRESS
Modificare la prospettiva sulla REALTA’ e STARE MEGLIO.

Si chiama CORSO di Meditazione MINDFULNESS: PENSA MENO, VIVI MINDFULNESS e PARTECIPARE può DAVVERO FARE la DIFFERENZA.

Molte persone sono partite da qui ed OGGI riescono a vivere più SERENAMENTE

Vivi mindfulness anche TU!

Guarda le foto degli ultimi eventi:

vivi mindfulnessQuesto corso si è tenuto a San Giorgio al Tagliamento (frazione del comune di San Michele al Tagliamento, provincia di Venezia) grazie agli spazi forniti dalla Farmacia Giacomini.

Il corso si è concluso in data giovedì 3 maggio 2018.

Vi hanno partecipato 20 persone suddivise in 2 gruppi: clicca sul link per guardare le foto del GRUPPO 1 e del GRUPPO 2.

L’evento Pensa Meno, Vivi MINDFULNESS a Portogruaro, in occasione della sua PRIMA EDIZIONE viene proposto al costo di € 75,00 a persona (comprensivo dei 3 incontri).

Il corso di Meditazione MINDFULNESS è il risultato dell’integrazione di STRATEGIE SPECIFICHE per IMPARARE a PENSARE MENO e VIVERE MEGLIO.

L’elemento di NOVITA’ che diversifica questo corso da molti altri sarà la possibilità di INTERAGIRE, sottolineando le difficoltà della vita quotidiana alle quali daremo risposta CREANDO PRATICHE soluzioni.

Il corso si svolgerà per 3 SABATI consecutivi (12/19/26 Maggio) dalle ore 11.00 alle ore 12.00) presso il nuovo CENTRO MEDICO CLINICA PREVIDENTE in viale Trieste 36 a PORTOGRUARO.

Chiedimi di più, ma ATTENZIONE i POSTI SONO LIMITATI!

PER INFORMAZIONI: mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com – Tel. 347 264 2647
vivi mindfulness

Guarda altre foto:

Questo corso si è tenuto a Eraclea (provincia di Venezia) presso Aquafit Poliambulatori.

Vi hanno partecipato 10 persone (il corso era a numero chiuso).

 

 

Pensa Meno, Vivi MINDFULNESS!

L’ISCRIZIONE avviene confermando la propria presenza telefonicamente al numero 347 264 2647, oppure via mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com
L’iscrizione verrà poi completata con il pagamento dell’intero corso al primo incontro, prima di iniziare (si consiglia perciò di presentarsi con 15 minuti di anticipo).

Infine ricordo di portare un tappetino e un cuscino per le pratiche di meditazione (a partire da sabato 12).

In attesa di CONOSCERTI di Persona al Corso, ti ringrazio e ti auguro una buona continuazione.

Dr Matteo Marangoni Psicologo Portogruaro

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