Ti è mai successo di aver un periodo “NO“?

Sembra che nulla possa andare per il verso giusto. Sembra che ogni scelta sia più complicata del solito. Avevi sperato intensamente che qualcosa si realizzasse, ma niente! Tante fatiche e ancora pochi risultati. In questi periodi capita di sentirsi demoralizzati. Diventa difficile credere in se stessi.

E’ normale.

Può diventare un problema però. Sì, perchè quando ci si sente sotto tono, è facile iniziare a descrivere ciò che succede con lo sguardo di quelli a cui va sempre male. E quale sarà secondo te il risultato? Probabilmente sarà più facile “attirare” altre situazioni diversamente positive.

 

L’autostima è la chiave del successo della tua vita!

Se vuoi STARE BENE allora IMPARA a DIRE i NO che fanno CRESCERE te stesso e chi ti è vicino!

Autostima e Assertività vanno a braccetto. Quando si parla di “Imparare a Dire No” si pensa solo alle relazioni con gli altri, ma non è tutta qua! A volte sarebbe utile iniziare a DIRE qualche NO anche a se stessi.

 

– “Niente da fare, questo è un periodo bruttissimo.. va tutto male!”

– “No! Questo è un periodo in cui le cose faticano ad andare avanti, ma è un periodo, passerà!”

 

Hai sentito la differenza nel pronunciare le due frasi qui sopra?

Ti piacerebbe CREDERE IN TE anche durante i periodi difficili?  Vuoi tornare a STARE BENE?

CREDI IN TE e IMPARA a dire i NO che ti fanno crescere 

Partecipa ai 3 incontri di MERCOLEDÌ 14 – 21 – 28 Marzo dalle ore 18.00 alle ore 19.00 presso Aquafit Poliambulatori Eraclea.

Sii il cambiamento che vuoi vedere nella tua vita. Ti ASPETTO!

Per INFO e PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE
Segreteria Aquafit Poliambulatori Via Piave, 98, 30020 Eraclea VE, Tel. (+39) 0421 231980, mail: poliambulatoriaquafit@cps.tv.it

 

Dr Matteo Marangoni Psicologo Eraclea, psicologia psicoterapia mindfulness disturbi specifici dell’apprendimento