Cosa posso fare per te

Cosa può fare per te lo psicologo psicoterapeuta mindfulness?

• scoprire come combattere l’ansia
• psicoterapia di coppia
• riconoscere i sintomi fisici dell’ansia
• riconoscere i sintomi degli attacchi di panico
• come curare l’ansia
• gestire lo stress
• superare le foibe
• farti passare la paura di volare
• psicoterapia cognitivo comportamentale
• psicoterapia strategica
• superare l’ansia generalizzata
• come curare gli attacchi di panico
• aumentare l’autostima
• diventare assertivi
• supporto psicologico
• comunicazione efficace
• conflitti genitori-figli
• seduta mindfulness singola
• corso mindfulness di gruppo
• alimentazione e motivazione
• mindfulness e alimentazione
• elaborazione del lutto

Leggi alcune delle recensioni delle circa 300 persone che ho già aiutato..

Se ti senti bloccata/o e sei stanca/o, provi spesso confusione e frustrazione.. O magari la tua vita ha preso una direzione imprevista, ha subito una battuta d’arresto e non sai da dove ripartire..

Non riesci a trovare il bandolo della matassa di pensieri ricorrenti ma che non ti aiutano a stare bene, provi sentimenti a volte contrastanti, ti sembra di non riuscire a cavartela..

Magari hai provato altre volte a risolvere il tuo problema da sola/o o con altri, ma senza riuscire ad uscire definitivamente dalla situazione..

ALLORA ecco cosa posso fare per te.. posso AIUTARTI a tornare a STARE BENE

Potrai ritrovare il te stesso/a, capire come prendere decisioni importanti, riscoprire quali sono per te le priorità della vita e come rispettarle. Ti sentirai di aver trovato finalmente la tua strada!

Riuscirai a “sentirti”, ti riscoprirai e riconoscerai come una nuova persona 

Imparerai a dire “sì” quando è sì, “no” quando e no e “ci devo pensare” quando è forse

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