Archivio mensile marzo 2018

DiMatteo Marangoni

Credi in Te – Alessandro

Credi in te” è il corso a cui Alessandro ha partecipato con l’obiettivo di potenziare la sua Autostima.

– Perché non l’ho incontrata prima?- Questa è stata la prima parte della sua testimonianza riguardo i contenuti del corso. Alessandro ha poi approfondito:” Da quando ho iniziato a seguire i suoi corsi ho cambiato la mia vita. Ho recuperato fiducia in me stesso e sono riuscito a fare cose che fino a qualche anno fa ritenevo impossibili”.

Alessandro ha deciso di superare i suoi limiti e oggi, ogni giorno è per lui un’occasione per sorprendersi ciò che può ancora riuscire a fare.

Molto spesso i limiti del “non concederci” qualcosa sono solo dei limiti mentali, possiamo decidere di espandere le nostre alternative e realizzare nuove possibilità.

 

Psicologo Eraclea, Mindfulness, DSA

DiMatteo Marangoni

Meditazione Mindfulness

Meditazione Mindfulness è il Nuovo corso che si terrà presso il nuovo spazio sito in via Nazionale 74, a San Giorgio al Tagliamento (frazione del comune di San Michele al Tagliamento), accanto alla Farmacia Giacomini.

meditazione mindfulness

Che cosa si potrà imparare al Nuovo corso Meditazione Mindfulness? Di seguito potete trovare alcuni degli obiettivi più importanti che saranno trattati durante gli incontri:
– NON PENSARE TROPPO,
– GESTIRE L’ANSIA e LO STRESS,
– CAMBIARE PROSPETTIVA SULLA REALTA’,
– PRENDERTI CURA DI TE E DELLE TUE RELAZIONI

Durante il corso verranno prese in considerazione anche eventuali domande specifiche, alle quali si cercherà di dare e trovare soluzioni personalizzate.

Il fine ultimo del corso è proprio quello di favorire l’applicazione dei nuovi apprendimenti alla vita quotidiana, migliorando quindi la qualità della vita, il benessere e la salute!

Ti aspetto per 4 Giovedì (12-19-26 aprile e 3 maggio), dalle ore 20.30 alle 21.30

Porta con te un tappetino!

Per INFO e PRENOTAZIONI (obbligatorie)
Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Ma che cos’è la Mindfulness?
La Meditazione Mindfulness è una forma di meditazione Universalmente Accessibile e indipendente da qualsiasi sistema di credenze o ideologie.
La sua efficacia è stata scientificamente provata nel migliorare la gestione dello stress, dell’ansia e di numerosi problemi psicologici e psicosomatici.

Qui sotto puoi trovare un mio video-intervento a proposito dei temi di Depressione e Mindfulness:

Infine, in attesa di incontrarTi di persona al corso, ti auguro una buona continuazione e una Buona Pasqua

Psicologo San Michele al Tagliamento – Mindfulness – DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento)

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