Archivio dei tag dire no

DiMatteo Marangoni

Dire No fa la differenza

Imparare a Dire NO fa la differenza.

La qualità della nostra vita è influenzata dalla relazione e dalla comunicazione con gli altri. La nostra famiglia, il lavoro, gli hobby, lo shopping, e qualsiasi altra azione (o anche solo pensiero) è guidata dal nostro modo di comunicare con gli altri.differenza

“Non posso dire No a mio padre!”

“E’ il mio capo, come faccio a dirgli di No?”

“Meglio non dire no a mia moglie… “

“Questo vestito le sta benissimo, lo dovrebbe comprare!”

La capacità di Dire No influenza la nostra qualità di vita. Non permettersi di Dire No può innescare diverse emozioni negative come rabbia e rancore che saremo costretti a trattenere e sopportare.

Alcune persone trattengono queste emozioni fino a sentirsi male, anche fisicamente.

Altri invece “scaricano” i loro pesi emotivi in altre relazioni rischiando di rovinare i loro rapporti.

Dire No fa la differenza!

La buona notizia è che si può imparare a Dire No Senza sentirSi in Colpa!

ISCRIVITI AL CORSO: IMPARA A DIRE NOdifferenza

Partecipa ai 4 incontri nelle date di: 23 – 30 gennaio e 6 – 13 febbraio.

Puoi trovare un’anticipazione dei contenuti del corso su questi video:

Ti ricordo che i POSTI sono LIMITATI, affrettati!

Per INFO e PRENOTAZIONE (obbligatoria)
Dr Matteo Marangoni Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Ti saluto e Ti aspetto al corso!

 

Dr Matteo Marangoni Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness Dsa

Psicologo San Michele al Tagliamento

DiMatteo Marangoni

Dire NO senza sentirsi in colpa

In questo articolo approfondiremo come fare a dire NO in modo convincente e SENZA sentirsi in colpa.

Su internet si possono trovare un gran numero di pubblicazioni e spunti anche interessanti su come imparare a dire NO. C’è chi suggerisce strategie, chi propone di rispondere con altre domande, ognuno ha la sua più o meno personale interpretazione di come si dovrebbe fare.

Questo articolo vuole differenziarsi dalle solite spiegazioni proponendo una prospettiva più intrigante. Che cosa si prova nel sentirsi dire NO?

In questo video viene proposta una nuova chiave di lettura che trasformerà radicalmente la vostra idea di Dire No senza sentirsi in colpa.

Se vi siete persi il primo video sull’Assertività ecco qui il link, buona visione.

Per domande e dubbi scrivetemi pure nel form qui sotto, oppure contattatemi su Facebook alla mia pagina Dr Matteo Marangoni Psicologo.

Se il video vi è piaciuto condividetelo con i vostri amici. Grazie Mille, Alla prossima puntata!

 

Dr Matteo Marangoni psicologo eraclea, psicoterapeuta eraclea, mindfulness eracleagliamento, Psicologo Eraclea, Psicologo Pordenone
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: