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DiMatteo Marangoni

Dire No fa la differenza

Imparare a Dire NO fa la differenza.

La qualità della nostra vita è influenzata dalla relazione e dalla comunicazione con gli altri. La nostra famiglia, il lavoro, gli hobby, lo shopping, e qualsiasi altra azione (o anche solo pensiero) è guidata dal nostro modo di comunicare con gli altri.differenza

“Non posso dire No a mio padre!”

“E’ il mio capo, come faccio a dirgli di No?”

“Meglio non dire no a mia moglie… “

“Questo vestito le sta benissimo, lo dovrebbe comprare!”

La capacità di Dire No influenza la nostra qualità di vita. Non permettersi di Dire No può innescare diverse emozioni negative come rabbia e rancore che saremo costretti a trattenere e sopportare.

Alcune persone trattengono queste emozioni fino a sentirsi male, anche fisicamente.

Altri invece “scaricano” i loro pesi emotivi in altre relazioni rischiando di rovinare i loro rapporti.

Dire No fa la differenza!

La buona notizia è che si può imparare a Dire No Senza sentirSi in Colpa!

ISCRIVITI AL CORSO: IMPARA A DIRE NOdifferenza

Partecipa ai 4 incontri nelle date di: 23 – 30 gennaio e 6 – 13 febbraio.

Puoi trovare un’anticipazione dei contenuti del corso su questi video:

Ti ricordo che i POSTI sono LIMITATI, affrettati!

Per INFO e PRENOTAZIONE (obbligatoria)
Dr Matteo Marangoni Tel. 347 264 2647
mail: dr.matteo.marangoni@gmail.com

Ti saluto e Ti aspetto al corso!

 

Dr Matteo Marangoni Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness Dsa

Psicologo San Michele al Tagliamento

DiMatteo Marangoni

Natale? Falla semplice..

Natale è alle porte e fremono i preparativi per gli ultimi regali. Alla TV le pubblicità non parlano d’altro.

Cercare e fare il regalo giusto è quasi un lavoro.

Ci vuole calma e pazienza.

Bisogna ricordarsi o intuire che cosa potrebbe servire a quella persona. Oppure possiamo provare a immaginarla mentre scarta il nostro dono cercando di scorgere la sua espressione.

E se abbiamo individuato cosa potrebbe essere, spesso poi siamo assaliti da mille dubbi. “Le/gli piacerà il colore? La forma? Il tessuto? Forse meglio più grande, però piccolo è più facile… e se poi.. mah, boooooooh!”

 

Diciamoci la verità, cercare, trovare e fare il regalo giusto può diventare uno stress!

Allora perché complicarsi la vita?

Falla semplice

REGALA o REGALATI

l’iscrizione al corso 

“IMPARA A DIRE NO!”

Nella vita è importante “saper dire NO”. Impara a Dire No SENZA sentirti in colpa!

Scopri gli sconti promozionali validi fino a DOMENICA 24 DICEMBRE 2017

Falla semplice! Vivi Felice il tuo Natale!

Dona il regalo che SORPRENDERA’ i tuoi familiari e i tuoi amici!

 

Per Informazioni e Prenotazioni chiama il 347 264 2647 (oppure manda un sms o un messaggio whatsapp) oppure scrivi una mail a: dr.matteo.marangoni@gmail.com

 

Non sei ancora convinto/a? Leggi qui le recensioni di chi ha già partecipato.

Oppure guarda i video di presentazione del corso.

 

In attesa di conoscere te o la persona a cui hai donato l’iscrizione al corso,

ti ringrazio e ti auguro di cuore un Felice Natale!

 

Dr Matteo Marangoni Psicologo San Michele al Tagliamento

Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness Dsa 

DiMatteo Marangoni

Dire NO senza sentirsi in colpa

In questo articolo approfondiremo come fare a dire NO in modo convincente e SENZA sentirsi in colpa.

Su internet si possono trovare un gran numero di pubblicazioni e spunti anche interessanti su come imparare a dire NO. C’è chi suggerisce strategie, chi propone di rispondere con altre domande, ognuno ha la sua più o meno personale interpretazione di come si dovrebbe fare.

Questo articolo vuole differenziarsi dalle solite spiegazioni proponendo una prospettiva più intrigante. Che cosa si prova nel sentirsi dire NO?

In questo video viene proposta una nuova chiave di lettura che trasformerà radicalmente la vostra idea di Dire No senza sentirsi in colpa.

Se vi siete persi il primo video sull’Assertività ecco qui il link, buona visione.

Per domande e dubbi scrivetemi pure nel form qui sotto, oppure contattatemi su Facebook alla mia pagina Dr Matteo Marangoni Psicologo.

Se il video vi è piaciuto condividetelo con i vostri amici. Grazie Mille, Alla prossima puntata!

 

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DiMatteo Marangoni

Si può imparare a dire di no?

E  Tu, sai dire di NO?

C: “Ti aspettiamo alla solita ora e non accetto un NO come risposta!”

N: “Noi ci siamo occupati di gran parte dell’organizzazione, sappiamo che hai poco tempo libero ma l’ultima parte falla tu”

 

F: “Ho bisogno del tuo aiuto, posso venire fra 10 minuti? So che sei impegnata ma trova un pò di tempo anche per me!”

C., N., ed F., sono 3 esempi di richieste che probabilmente in molti si sono sentiti rivolgere nella vita di tutti i giorni. Con toni, modalità, contenuti diversi, più o meno persuasivi, più o meno ricattatori, queste richieste potrebbero metterci in difficoltà nel formulare una risposta. Tale risposta deve tener conto delle nostre personali esigenze e bisogni, legati all’autostima.

 

Perchè diciamo sì? Quali sono le nostre paure? Si può imparare a dire di no? Come si fa?

In questo video inizierete a trovare alcune interessanti risposte.

Per domande e dubbi scrivimi pure nel form che trovi qui sotto, oppure contattami su Facebook alla mia pagina Dr Matteo Marangoni Psicologo.

Se il video ti è piaciuto condividilo con i tuoi amici. Grazie Mille, Alla prossima puntata!

 

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